Stresul este un factor prezent intr-un fel sau altul in activitatea de zi cu zi a tuturor. Fie ca stam cu ochii atintiti in fata calculatorului ştiind că raportul trebuie sa fie gata pana la sfarsitul programului, fie ca asteptam o decizie foarte importanta, sau faptul ca ne gandim la problemele care ne aspteapta acasa , toate acestea reprezinta o forma de stres. Instinctul natural de aparare actioneaza pentru a ne proteja de acesti fatori negativi din jurul nostru care duc la scăderea funcţiei creierului, la stres si epuizare.

In perioadele de stres răspunsurile naturale de aparare ale corpului nostru intra în acţiune. Sistemul nervos simpatic pune acest lucru în mişcare. În timpul acestui proces, hormonii de stres cum ar fi cortizolul sunt eliberati şi transferaţi sub forma de energie care se exercita departe de creierul nostru. Acesta este un instinct de supravietuire, dar, poate avea un impact semnificativ asupra crearii de noi amintiri. Energia este mutata departe de hipocampus, ceea ce înseamnă o lipsă de resurse disponibile pentru a crea noi amintiri. Acest lucru duce la probleme de memorie cum ar fi pierderea memoriei pe termen scurt sau probleme de memorie legate de amintire. Dacă hipocampusul este expus acestor fenomene pentru o perioadă lungă de timp, aceasta se poate atrofia şi poate duce la o scadere a functiei cerebrale şi pierderi de memorie. Unul din semnele precoce ale bolii Alzheimer este deteriorarea hipocampusului.

Stresul si epuizarea pot avea un impact substanţial asupra procesului de imbatranire a creierului. Cu cat creierul nostru este mai mult supus unui stres emoţional sporit, cu atat mai multe celule vor fi afectate în mod negativ. Este important să încercăm să controlam stresul inca din fazele incipiente. Studiile au arătat că, dacă nivelul de stres scade, iar corpul revine la starea de relaxare, îmbunătăţirea memoriei poate să apară. Există, totuşi, un punct in care creierul a suferit prea multe daune şi nu-si poate recastiga puterea de memorie. Trebuie sa fim conştienti de modul in care stresul ne poate afecta intregul organism.

Fenomenul de stres si epuizare este foarte frecvent si este de multe tipuri in functie de natura si intensitatea situatiei. Important este sa stim sa ne gestionam aceste sentimente si sa ne mentinem un echilibru natural al corpului, astfel încât stresul să nu devină o criză pe termen lung, care va duce la consecinţe tot pe termen lung.

Din fericire, exista nutrienti care pot ajuta in combaterea stresului şi epuizării. Utilizand suplimente pe baza de minerale si vitamine ne putem spori atenţia, imbunatati memoria si puterea de concentrare. Un exemplu de astfel de suplimente este Energy & Memory fabricat si distribuit de firma Calivita International. Minerale si vitaminele din compozitia acestui produs lupta eficient impotriva proceselor negative rezultate in urma stresului. In acelasi timp, energizeaza si revigoreaza organismul pentru a putea face fata mai usor activitatilor de zi cu zi!

De ce oare apar pierderile de memorie?

Creierul poate sa cedeze dintr-o varietate de motive, şi poate sa înceapa foarte devreme în viaţă. O parte din aceste motive sunt un rezultat firesc al îmbătrânirii, dar o alta parte se datorează in mare marte stilului nostru de viata: diete sărace, prea mult stres, nu dormim suficient, lipsa de sânge şi oxigen la creier.

Un creier sanatos si puternic este vital pentru o stare generala de sanatate. Pentru a contribui la susţinerea acest organ vital, avem nevoie de substante nutritive adecvate, dar este foarte greu ca acestea sa fie obtinute numai din deta de zi cu zi. Energy & Memory ne aprovizioneaza organismul cu nutrientii necesari pentru a functiona corespunzator, stimuleaza functiile creierului si sporeste nivelul energetic. Aceste suplimente sprijina memoria, atentia, puterea de concentrare, elimina oboseala si stresul si stimuleaza inteligenta.

Energy and Memory poate fi cumparat pe magazinul online Calivita la cel mai bun pret online